英語学習の記録 18週目

0:00 0:10 0:20 0:30 0:40 0:50 Sun, Nov 15 Mon, Nov 16 Tue, Nov 17 Wed, Nov 18 Thu, Nov 19 Fri, Nov 20 Sat, Nov 21 学習時間 Sun, Nov 15; 0:21 Mon, Nov 16; 0:28 Tue, Nov 17; 0:21 Wed, Nov 18; 0:27 Thu, Nov 19; 0:52 Fri, Nov 20; 0:29 Sat, Nov 21; 0:25

2015/7/20からの累計 56時間41分

ここ2週間、英語学習が断続的になっていましたが、今週は何とか無事に目標達成しました。
(1日20分の勉強を目標にしています。)

日常のリズムを取り戻しさえすれば、確実に習慣行動を復活できるシステムを持っていれば安心です。今週で英語学習を始めてから4ヶ月、1年の3分の1を超えましたが、モチベーションのみに頼っていたらこのような習慣化はまず無理です。

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