2015年10月 一覧

[Windows] エクスプローラーの再起動

[Windows] エクスプローラーの再起動

以前 Tortoise git のアイコンオーバーレイ関連の防備録を載せましたが、アイコンのような Windows デスクトップ、エクスプロ...

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英語学習の記録 14週目

英語学習の記録 14週目

2015/7/20からの累計 45時間39分 英語学習を習慣化してから、14週間が経過しました。 当面は、1日20分の勉強をする...

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早起き習慣化 ステップ1: 就寝時刻を段階的に早める 1週目記録

早起き習慣化 ステップ1: 就寝時刻を段階的に早める 1週目記録

第1ステップ: 10日ごとに30分ずつ、就寝時刻をシフトさせていく。付随的に起床時刻も早くなれば嬉しいですが、そうできなくても一切自分を責め...

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早起き習慣化 ステップ0: 現状把握と戦略立て

早起き習慣化 ステップ0: 現状把握と戦略立て

何を習慣化するのにも、現状把握と戦略立てをしっかり行えば、大抵上手くいきます。 今回は早起きを習慣化するので、何と言っても日々の時間の使い...

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早起きの習慣化に挑戦してみます

早起きの習慣化に挑戦してみます

早起きは、習慣化の中でもかなり難易度が高い部類のものでしょう。 一念発起し、早起きを習慣化することに決めました。 取り敢えず、現状の...

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英語学習の記録 13週目

英語学習の記録 13週目

2015/7/20からの累計 42時間28分 英語学習を習慣化してから、13週間が経過しました。 当面は、1日20分の勉強をする...

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習慣力を武器にするために、真っ先に身につけるべき習慣

習慣力を武器にするために、真っ先に身につけるべき習慣

英語でも運動でも読書でも早起きでも、何かを習慣化したかったら、急がば回れ、まずは《行動記録》の習慣化に取り組んでみましょう。 私も、数...

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英語学習の記録 12週目

英語学習の記録 12週目

2015/7/20からの累計 39時間17分 英語学習を習慣化してから、12週間が経過しました。 当面は、1日20分の勉強をする...

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アリストテレスも説いた、習慣の重要性

アリストテレスも説いた、習慣の重要性

誰もがその名を聞いたことがあるであろう古代ギリシャの哲学者、アリストテレス。彼も、習慣化の重要性を指摘した人として有名です。 We are...

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英語学習の記録 11週目

英語学習の記録 11週目

2015/7/20からの累計 36時間05分 英語学習を習慣化してから、11週間が経過しました。 当面は、1日20分の勉強をする...

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