2015年08月 一覧

英語学習の記録 6週目

英語学習の記録 6週目

2015/7/20からの累計 20時間56分 英語学習を習慣化してから、6週間経過し、合計約21時間の学習をしました。 当面は、...

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習慣化を確実に実現するための必要な条件

習慣化を確実に実現するための必要な条件

行動が習慣的に継続するために揃わなければならない条件は、意外と多いものです。たとえば、 目標 場所 時間 体力 精神...

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英語学習の記録 5週目

英語学習の記録 5週目

2015/7/20からの累計 17時間01分 英語学習を習慣化してから、5週間経過し、合計約17時間の学習をしました。 当面は、...

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なぜ習慣化は難しいのか

なぜ習慣化は難しいのか

そもそも、なぜ習慣化は難しいのでしょうか。私は、行動を起こす決断を脳に頼りすぎているというのが大きいと思います。 巷には、魅力的な広告...

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英語学習の記録 4週目

英語学習の記録 4週目

2015/7/20からの累計 14時間06分 英語学習を習慣化してから、4週間経過し、合計約14時間の学習をしました。 当面は、...

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英語学習の記録 3週目

英語学習の記録 3週目

2015/7/20からの累計 11時間02分 英語学習を習慣化してから、3週間経過し、合計約11時間の学習をしました。 当面は、...

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行き当たりばったりの行動をやめて、習慣化を大きな武器にしよう

行き当たりばったりの行動をやめて、習慣化を大きな武器にしよう

何を成し遂げるにも、習慣化はとても重要です。毎日こつこつと行動を続けることで、どんなに難しいことでもいつかきっと、(たぶん)実現できます。 ...

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英語学習の記録 2週目

英語学習の記録 2週目

2015/7/20からの累計 6時間46分 英語学習を習慣化してから、2週間経過しました。 当面は、1日20分の勉強をすることに...

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